Du undrar säkert hur många gånger i veckan ska man tvätta håret. Svaret är inte enkelt, för det beror helt på dina egna förutsättningar och behov. Din hårtyp, livsstil och hur snabbt håret blir smutsigt spelar en stor roll här.

Din hårtyp avgör allt

Olika hårtyper behöver helt olika tvättprogrammer och rutiner. Det finns ingen universell regel som passar alla människor lika bra.

Fett hår: Blir ditt hår snabbt oljigt och glansigt? Då kan du behöva tvätta det varannan dag eller till och med oftare för att hålla kontrollen på fettigheten och få en fräsh känsla.

Torrt eller lockigt hår: Dessa hårtyper mår bäst av att tvättas ungefär en gång i veckan. Då behåller håret sin naturliga fukt, glans och struktur mycket bättre än vid ofta tvätt.

Tunt hår: Tunna hårstrån blir lätt fettiga och slappa. Du behöver antagligen tvätta det tre till fyra gånger i veckan för att det ska kännas fräscht, luftigt och voluminöst.

Tjockt hår: Om du har tjocka och kraftiga hårstrån räcker det oftast med en till två tvättar i veckan. Håret behåller sin naturliga olja mycket längre utan att bli torrt.

Färgat hår: Undvik att tvätta dagligen om du nyss färgat håret. Då håller färgen sig klar, vacker och levande mycket längre utan att blekna.

Smarta tricks för håren

Tvättar du för ofta riskerar du att torka ut hårbottnen och rubba den naturliga oljebalansen. Men det finns praktiska och smarta lösningar på detta problem (många använder redan torrschampo med bra resultat).

Torrschampo är ditt bästa vän när håret behöver fräschas upp utan att du tvättar det helt. Spraya det i hårrötterna låt verka någon minut och massera in det väl med fingertopparna. Borsta sedan igenom håret ordentligt. Du får en nytvättad känsla utan att belasta håret onödigt mycket.

Du kan också prova co-wash, vilket betyder att tvätta håret med bara balsam istället för schampo. Det ger en mjuk och värdande känsla utan att torka ut strukturen.

Det viktigaste är att du experimenterar och hittar vad som fungerar för just ditt unika hår. Börja med två till tre tvättar i veckan som utgångspunkt. Justera sedan beroende på hur ditt hår mår, känns och ser ut. Lyssna på ditt eget hår det berättar alltid vad det behöver för att bli friskt och starkt.